「不眠症」に悩まされている方は多いのではないでしょうか？ 日本人の５人に１人が悩まされていると言われています。 一般的に言われている「不眠症」とは、睡眠障害の１つです。 一言で、「不眠症」と言っても４つに分類できます。 なかなか寝つけない「入…
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